为了探索南山长寿村的奥秘，走访了南山村20多位90岁以上的长寿老人，了解这些长寿老人的生活起居、兴趣爱好和饮食健康情况，所见所闻，令人感叹不已。

其一：日照时间充足。阳光———生命之光，海南岛天空晴朗、蓝天白云，日照时间长，而且80%以上是波长4——14微米，是被誉为生命之光的远红外线，它能不断的激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。

其二：气候条件独特。空气———海南为热带海洋性气候，全年光温充足，雨量充沛，长夏无冬，温暖湿润，拥有超一流的空气质量，是一个天然大氧吧。海南空气负离子的平均含量达到每立方厘米含有4500个负离子。众所周知，负离子有环境警察，空气维生素，大气长寿素之美称，它能有效的清除人体内的自由基，并使人体免遭慢性疾病，特别是癌症的袭击。

其三：生态条件优越：海南热带资源丰富，森林覆盖率高，岛内绿树环绕，极少工业污染，陆河湖水及周围海域水质优越是天然 活水———海南岛的水呈小分子团弱碱性的负离子水，含人体有益的矿物质和微量元素，特别是小分子团矿物质水，被科学家称为健康水，功能水，回归自然水，科学证实，只有小分子团的水能通过只有2纳米的亲水通道进入人体细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化组织细胞，发挥生命的活力，对人体健康长寿有极大的益处。

其四：火山能量恩赐：大约7000年前，海岛周围火山频发，使富含矿物质的玄武岩石广泛分布，经这些岩石过滤过的地下水，含有大量有益于人体健康的矿物质和微量元素。并且在这些火山岩中发现一种含有天然磁能且富有极大能量的矿石，能吸收和释放大气中的宇宙能量，可与宇宙能量的波谱产生共振作用。这种玄武岩矿石含有丰富的三价铁盐（Fe2Fe3C15），铁离子在生物体内以三价二价的形态存在，在宇宙能量波长影响下，铁原子核内之质子、中子及核外电子每秒共振299000次频率。从而释放出宇宙磁能量！火山地质的磁场能量能改善人体的微循环，改善人体新陈代谢，调节人体的离子平衡和阴阳平衡。  
  
      其五：健康饮食结构：海南海域辽阔，海洋资源丰富，海洋生物繁多。是上天恩赐给人类的最后一座粮仓。海南人长寿和他们爱吃深海产品有很大的关系，海洋生物是目前唯一未遭污染且患病几率极少的物种！所含的微量元素是陆地生物少有的甚至没有的。例如：鲨鱼体内特有的角鲨烯，烷氧基甘油，海狗体内的EPA，DHA等，他们具有抗肿瘤，通畅血管，提高免疫力，美容护肤等功效。

总之，海南岛的阳光好，空气好，水好，自然能量好，海洋生物产品更好，人类赖以生存的五大要素都占全了，而且都是最好的。借用庄子之道说，海南岛的人汇聚了天，地，人合一，人浑于自然的佳境，因此海南岛的人健康长寿是天经地义的。