和田地区于田县的拉依苏村，2400人的村子里，60岁以上老人有167人，80岁以上老人有30人，百岁以上老人有16人。1984年，世界性长寿之乡考察团对这一带进行实地考察后，把这一地区定为
和田地区于田县的拉依苏村，2400人的村子里，60岁以上老人有167人，80岁以上老人有30人，百岁以上老人有16人。1984年，世界性长寿之乡考察团对这一带进行实地考察后，把这一地区定为了“世界第四大长寿乡”。拉依苏村也因此被世人所关注。
曾经看到这样一个趣闻，讲的是拉依苏村的故事。“有一个人，第一次到我们拉依苏村，看到一个70多岁的老人在家门口很伤心地哭，就问怎么回事，老人答道‘我妈妈打我’。这个人觉得奇怪，进屋一看，一位年纪更大的人坐在炕头上，他就问炕上的老人‘你为什么要打你儿子’，那位老人生气地说‘因为他惹我爸爸生气了’，这个人往屋里一看，里面的屋子里坐着位更老的老人。”
和田地区虽然干旱少雨，多风沙，又被昆仑山和沙漠所包围，但和田绿洲内的小环境却比较优越。有昆仑山积雪融水浇灌的农田，渠道纵横、流水潺潺，地表水比较充足，和田又处处是树的海洋，户户掩映在绿树丛中。许多来过和田的中外专家将和田称为“森林公园”。
百岁老人生活在农村，都会参加各种劳动。许多人在百岁以后还干些力所能及的活。百岁老人外出常步行，有的时常爬山。另外，除冬季外，他们多有赤脚走路的习惯，医学研究表明，脚底有许多穴位，经常按摩对人的健康极有好处，而赤脚这种习惯，在不经意中达到了经常性自我保健的目的。
在长寿因素中，人们喝的水占了百分之五十。生活在这里的人们饮用的是昆仑山上积雪融化的雪水，水质很好。据测定，水中含有充足的对人体健康十分有益的镁、锰、铁、锌、钙等微量元素。其中锰元素为抗衰老元素，可延年益寿。这一点，从老人的头发检验中得到了验证。而且拉依苏村的村民平时喝凉水，各种微量元素没有流失。
性格开朗也是百岁老人的共同特点。和田是歌舞之乡。在举行麦西来甫（联欢歌舞会）时，许多老人跳得十分欢快，有的还引亢高歌。老人平时开朗、温和，邻里、家庭成员间的关系融洽。年老后，大都儿孙满堂。面对人生的各种坎坷，他们都能处之泰然。这种豁达的心胸有益于健康。
合理的膳食结构，适量的运动，愉悦的心情，平和的心态，和睦的家庭，这些对人的长寿都是很有帮助的。或许，这些正是于田长寿村的真正原因。
(责任编辑：李贺新)
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