类风湿关节炎在临床医学上非常常见，类风湿性关节炎会导致关节功能障碍，甚至导致残废，它的病变累及全身各个器官，而且类风湿关节炎对患者的心理都造成了很大的困扰。下面，凤凰中医为大家介绍几种可以缓解类风湿关节炎的病症的食物，一起了解一下。

几种可以缓解类风湿关节炎病症的食物：

1、脂肪酸，特别是一些必需脂肪酸，在花生四烯酸的代谢方面，发挥着重要的作用。在炎性疾病中，某些脂肪酸，可以影响前列腺素及白三烯等，炎性介质的产生，影响某些细胞因子，如肿瘤坏死因子等的生成，进而影响炎症反应。调整摄入脂肪酸的种类和数量，可以改变RA患者的临床症状。

2、几种可以缓解类风湿关节炎病症的食物，在动物和人体试验中发现，硒有抗炎和免疫调节作用，给RA病人服用硒，可使病情缓解。

3、鱼油含有丰富的长链不饱和脂肪酸，特别是廿碳五烯酸和廿二碳六烯酸。不过，鱼油只能缓解RA病人的症状，而对其关节病变和功能，以及实验室检查的异常，却不能改善。