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吃芹菜治男性脱发吗?

时间:2014/4/3 10:50:00 来源: 凤凰中医 浏览量: 932

吃芹菜治男性 脱发 吗 ?芹菜的功效是比较多的,对于广大男性脱发这个问题,其实在饮食上做好改善也是有很大的效果的。因此在本篇文章中,小编将要详细介绍的就是有关脱发的一

吃芹菜治男性脱发?芹菜的功效是比较多的,对于广大男性脱发这个问题,其实在饮食上做好改善也是有很大的效果的。因此在本篇文章中,小编将要详细介绍的就是有关脱发的一些食疗方法,来赶紧了解一下!

对于男性脱发,常称之为雄激素源性脱发,这是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多、遗传因素综合作用导致。吃芹菜治男性脱发吗?研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。

另外,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,“这些做法都可以推迟脱发的时间”。当然,男士脱发原因很多,平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。“因此,建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用,同时改变挠头的习惯。”

对于脱发患者,以下这些食疗希望能给您带来帮助:

一、肝肾阴虚者:可以选择黑芝麻、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。核桃芝麻粥:取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1至2次食用。

二、气血两虚者:可以选择蜂蜜、山药、红糖、猪血、鸡蛋、土豆、葡萄、胡萝卜等。何首乌煮鸡蛋:用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

三、脾虚湿盛型脱发:可选择食物绿豆、丝瓜、薏苡仁、。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

有关吃芹菜治男性脱发吗文章就是这些介绍了,通过相关的整理得出,选择吃芹菜这对于男性脱发的确是有帮助的,此外生活中很多的饮食、食物对于患者也有很多的帮助,在文章中小编也进行介绍了!

 

(责任编辑:李贺新)
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